ウォーキング– tag –

ここ最近天気の変化が激しく晴天の日は軒並み25℃位まで気温が上昇して夏を思わせるようになってきましたね。ほんまに去年あたりからの気温の上昇がめざましく気温の変化...

5月6日から一大決心をしてウォーキングを始めることにしました。最近運動量が少なくお腹のお肉ちゃんが以前にも増してポッコリお腹になって今までのズボンや服のお腹の...